“方巾瑜伽”是配合愛馬仕絲巾來完成各種動作；“鞋履HIIT”自然是用愛馬仕的鞋履來作為道具；搭配愛馬仕手鐲的“手鐲天鵝臂”可以訓練手臂線條和核心力量；而提升柔韌性的“腰帶拉伸”課程是藉助愛馬仕腰帶來完成的。
標籤: 健身
健身已經漸漸地從單純的鍛煉身體，發展成了一種社交行為。這種情況在大城市的千禧一代中尤為明顯。通過與人分享社交行為，人們可以找到自身的意義，變得更加快樂。這個免費的健身社群就是頓悟其道理而快速變大。
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